धूमधाम से मनाया गया अंतरराष्ट्रीय योग दिवस, बड़ी संख्या में लोगों ने लिया स्वस्थ जीवन का संकल्प

Report By : श्रवण कुमार यादव

बाराबंकी : जनपद बाराबंकी के विकासखंड रामनगर अंतर्गत अशोकपुर मिनी सचिवालय में शुक्रवार को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर एक भव्य योग कार्यक्रम का आयोजन किया गया। इस आयोजन में बड़ी संख्या में स्थानीय नागरिकों, ग्रामीणों, युवा वर्ग और वरिष्ठ जनों ने बढ़-चढ़कर हिस्सा लिया। सभी ने मिलकर सामूहिक रूप से योगाभ्यास किया और स्वस्थ शरीर व शांत मन के लिए योग को अपनाने का संकल्प लिया।

हर साल 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है, जिसका उद्देश्य लोगों को योग के महत्व और इसके लाभों के प्रति जागरूक करना होता है। योग भारत की प्राचीन परंपरा का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, जो आज पूरी दुनिया में लोकप्रिय हो चुका है। यह केवल एक शारीरिक अभ्यास नहीं है, बल्कि एक ऐसा साधन है जिससे व्यक्ति अपने जीवन में मानसिक शांति, आत्मिक संतुलन और संपूर्ण स्वास्थ्य प्राप्त कर सकता है।

अशोकपुर में आयोजित इस कार्यक्रम की विशेष बात यह रही कि इसमें समाज के हर वर्ग के लोगों ने भागीदारी की। एकल अभियान की संच प्रमुख श्रीमती प्रियंका वर्मा और समिति के अध्यक्ष डॉ. सुरेश चंद्र शर्मा ने कार्यक्रम का नेतृत्व किया। इनके अलावा कई अन्य गणमान्य नागरिक, स्वयंसेवक और योग प्रशिक्षक भी इस अवसर पर उपस्थित रहे।

कार्यक्रम की शुरुआत प्रार्थना और सूर्य नमस्कार से हुई। इसके बाद विभिन्न योगासन, प्राणायाम और ध्यान की क्रियाएं कराई गईं। सभी प्रतिभागियों ने पूरे अनुशासन के साथ इन क्रियाओं में भाग लिया। प्रशिक्षकों ने योग के हर आसन की विधि और उसके लाभों के बारे में सरल भाषा में समझाया, जिससे सभी को योग का महत्व भली-भांति समझ में आया।

इस अवसर पर वक्ताओं ने कहा कि नियमित योग करने से न केवल हमारा शरीर मजबूत और लचीला बनता है, बल्कि हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता भी बढ़ती है। साथ ही यह मानसिक तनाव, चिंता और अवसाद जैसी समस्याओं से भी बचाता है। योग के अभ्यास से व्यक्ति खुद को शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक रूप से संतुलित रख सकता है।

कार्यक्रम के अंत में सभी ने यह संकल्प लिया कि वे प्रतिदिन योग को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाएंगे और अपने परिवार व आस-पड़ोस के लोगों को भी इसके लिए प्रेरित करेंगे। आयोजन का वातावरण अत्यंत सकारात्मक, अनुशासित और उत्साहपूर्ण रहा। लोगों ने इस अवसर को स्वास्थ्य, शांति और सामूहिक एकता के प्रतीक के रूप में मनाया।

यह योग दिवस आयोजन केवल एक कार्यक्रम नहीं था, बल्कि एक जन-जागरण अभियान की तरह था, जिसमें योग को गांव-गांव तक पहुंचाने का संदेश छिपा था। आयोजकों ने यह भी कहा कि भविष्य में इस तरह के और कार्यक्रम आयोजित किए जाएंगे ताकि समाज में योग और स्वास्थ्य के प्रति रुचि और जागरूकता बनी रहे।